진짜 이번에 이런 저런 식단을 바꿔보면서 몇 가지 영양제? 같은 것을 먹어보았다. 복합비타민이야 뭐 기본적인거고, 그 외에 마그네슘을 먹고 있는데.. 비타민D도 같이 먹고 있다. 여하튼. 그런데. 이 마그네슘이 말야~~ 진짜 다른건 몰라도 큰 볼 일 보게 해주는 진짜 획기적인 녀석인거 같아. 갑자기 너무 많이 먹거나 혹은 흡수율이 심하게 높은 것을 먹게 되면 진짜 바로 확인사살해준다.ㅋㅋ그러니 평상시 이것 때문에 힘든 사람에게 진짜 좋은거 같다. 요즘 덕을 톡톡히 보고 있다.